Nasza siłownia to przestrzeń zaprojektowana tak, aby każdy mógł trenować komfortowo – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Znajdziesz tu nowoczesny sprzęt, wydzielone strefy treningowe oraz przyjazną atmosferę sprzyjającą regularnym treningom.
Wyposażenie klubu obejmuje profesjonalne maszyny treningowe marki Life Fitness, które zapewniają wygodę i bezpieczeństwo ćwiczeń zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Strefa maszyn
W naszej siłowni znajdziesz szeroki wybór maszyn siłowych, które pozwalają trenować wszystkie partie mięśniowe w kontrolowany i bezpieczny sposób.
Do dyspozycji jest również brama treningowa oraz Smith machine umożliwiająca wykonywanie wielu ćwiczeń siłowych z większą stabilizacją ruchu.
Ta strefa świetnie sprawdzi się zarówno podczas treningów siłowych, jak i w trakcie pierwszych wizyt na siłowni.
Strefa wolnych ciężarów
Dla osób preferujących bardziej swobodny trening przygotowaliśmy strefę wolnych ciężarów.
Znajdziesz tu hantle, sztangi oraz ławki treningowe, które pozwalają wykonywać szeroki zakres ćwiczeń budujących siłę i wytrzymałość.
To miejsce idealne dla osób trenujących klasyczny trening siłowy.
Strefa cardio
W strefie cardio czekają na Ciebie profesjonalne bieżnie oraz orbitreki marki Life Fitness.
Trening cardio pozwala poprawić kondycję, zwiększyć wydolność organizmu oraz wspiera spalanie kalorii.
To doskonałe uzupełnienie treningu siłowego lub forma aktywności dla osób, które wolą spokojniejszy ruch.
Strefa treningu obwodowego
Dla osób lubiących dynamiczny trening przygotowaliśmy przestrzeń do treningu obwodowego.
Pozwala ona łączyć różne ćwiczenia siłowe i kondycyjne w jednym treningu, dzięki czemu można efektywnie pracować nad całym ciałem.
Rowery spinningowe
W klubie dostępne są również rowery spinningowe, które świetnie sprawdzają się podczas intensywnego treningu cardio oraz zajęć grupowych.