Program ćwiczeń, który proponujemy pomoże Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt sylwetki.
Trening ma charakter wzmacniająco-kształtujący, który zapewnia płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda.
Efekty gwarantuje duża liczba powtórzeń poszczególnych ćwiczeń. Zajęcia o średniej intensywności, skuteczne w spalaniu tkanki tłuszczowej.